CBD, Cannabidiol, Chanvre. 3 dénominations pour parler de la même molécule. LE CBD est l’une des nombreuses substances actives de la plante Cannabis Sativa L.
La plante de cannabis est composée de 2 acteurs principaux : CBD & THC. Le CBD, contrairement au THC – qui est interdit en France – n’a pas de propriétés psychotropes. En d’autres termes, pas d’inquiétude, ce n’est pas un stupéfiant, ça ne vous fera pas planer. Et bien sûr, le CBD est totalement légal.
Les bienfaits du CBD
CBD ET STRESS
La santé mentale fait partie intégrante de notre bien-être, j’irais même jusqu’à dire que c’est un de nos piliers. Stress, angoisse, anxiété : s’ils sont trop important, pas gérés, mis de côté, c’est tout notre organisme qui en pâtit. C’est n’est pas pour rien que l’on dit que chaque maux a pour origine une émotion. J’en suis persuadée, et le vérifie souvent chez mes clients. Au même titre que la santé intestinale qui entre en jeu dans beaucoup de dysfonctionnement j’accorde un soin particulier à la santé mentale et à la gestion du stress de mes clients. C’est la que le CBD entre en jeu. En agissant sur les récepteurs cérébraux de la sérotonine, hormone du bonheur, le CBD régule l’humeur, apaise le système nerveux. Cette étude, révèle que le CBD a un potentiel considérable dans le traitement des troubles anxieux. Il serait intéressant, selon moi, de le couplé au magnésium, minéral essentiel dans la gestion du stress.
CBD ET INSOMNIES
Près de 16% des Français souffrent d’insomnies et 73% se réveillent au moins une fois par nuit. Je trouve ces chiffres alarmants quand on connait l’importance du sommeil pour la régénération cellulaire, musculaire ou encore cérébrale. Un sommeil profond et réparateur est essentiel à notre bien-être. C’est là que le CBD entre en jeu. En effet, si vous souffrez d’insomnie à cause d’un mental trop agité, de stress, de douleurs chronique le CBD peut vous aider en favorisant la relaxation et la décontraction musculaire. Couplé à la mélatonine, l’hormone du sommeil, cela peut favorise le retour à des cycles de sommeil « normaux ».
CBD ET DOULEURS CHRONIQUES
Je reçois au cabinet beaucoup de personnes souffrant de douleurs chroniques : endométriose, fibromyalgie, arthrite, arthrose, maladie de Lyme, … Même si l’objectif, à long terme, est d’agir sur la cause profonde de leurs troubles, il est primordiale d’apporter un soulagement rapide à ces personnes. Le corps humain contient un système spécialisé appelé système endocannabinoïde, qui est impliqué dans la régulation d’une variété de fonctions, y compris le sommeil, l’appétit et la douleur. Le CBD grâce à son impact sur l’activité des récepteurs endocannabinoïdes, agit sur la douleur en réduisant l‘inflammation.
Et en pratique :
Sous quelle forme prendre le CBD ?
Tudo Bem Paris, une entreprise française spécialisée dans le CBD me souffle que la forme sublingual (huile de CBD) est la plus efficace. Pour ma part, j’ai également pu tester des baumes au CBD, que je trouve particulièrement efficace sur les douleurs localisées.
A quel dosage doit on consommer l’huile de CBD ?
A quel dosage doit on consommer l’huile de CBD ? Tudo Bem Paris propose des huiles dosées à 5%, 10% et 20%. Je vous conseille de commencer à 5% afin de mieux appréhender le produit et ses effets sur votre bien-être. 
J’ai échangé longuement avec Mickaël, co fondateur de Tudo Bem Paris, et si je vous parle particulièrement de cette marque aujourd’hui c’est que je la trouve très professionnelle, entourée d’une équipe de scientifiques compétente, avec une véritable envie de faire bouger les choses.
Si vous souhaitez commander sur le site, avec mon code 228411 vous aurez -20€ sur votre 1ère commande. Et pour en savoir plus sur Tudo Bem Paris, retrouvez une interview juste ici.